感謝は幸運を引き寄せる
感謝の気持ちで心がいっぱいになるときがあります
もちろん、くらーい気持ちのときもあります
そんな時も私って人間らしくていいなと思ったり
思わなかったり(笑)
感謝でいっぱいの時は周りがキラキラして見えたり、なぜか人から優しくされたり
不思議な事がたくさん
この不思議な事がおこる場所にうまれてきた事、幸せだなと思っています
最近少し体調が良くないのですが
今日も子ども達の笑顔をたくさん見れた事、家族の明るい声を聞けた事に感謝しています
おやすみなさい
毛穴に一番効いた化粧品～その後の経過～
私の人生で一番毛穴に効いた化粧品です
使用しはじめてから3週間くらい経ちました
使用して約1週間は前回書いた通りです
2週目、毎日ちょっとずつ角栓がが小さくなっている感じ。でも元がすごいので、これでやっと他の皆が毛穴を気にするれべるかな…。毛穴ひきしめがやはり足りない気もするけど、角栓が小さくなったぶん毛穴も小さくなりました
3週目、毛穴の状態は2週目とそれほど変わらない気が…。でも皮膚の保湿がしっかりしている朝の洗顔後からお昼頃までは毛穴が大分目立たなくなりました。夕方にかけて乾燥するせいか、毛穴が目立ってきます。
現在はお風呂に入ったりするとやはりしっかり残っている角栓が複数よく見えるので、もう少しきれいにならないかなあと思ってしまいます
ただ以前より確実に毛穴が小さくなったのと、角栓が減ったのでまだ使い続けようとおもいます。
これを使いはじめてから嬉しいことがありました
夫から「最近肌きれいになったね」と言われた事です
ここ3年以上くらい言われた事がない言葉です(笑)
そのあと「気のせい？」とも言われましたが…。気のせい程度でも嬉しかったです
ちなみに1回使うとこれくらいの量が減るんですが3週間たってもまだ残っており、4週間くらいは使えそうです
また報告します
もっと早く気付きたかった事
『誰かの当たり前は誰かの特別』
私がもっと早く気付きたかった事です
でも今気付けて良かったとも思う
今自分が当たり前だと思っている事は実は特別な事です
身体を自由に動かせる事も、笑える事も、ご飯を食べれる事も
親がいる事も、夫がいることも子どもがいることも
蛇口をひねればお水が出て、ストーブをつければお部屋が暖かくなって、電気をつければ明るくなる事
他にももっとたくさん
とっても特別な事でありがたいこと
何となくわかってはいるけど、日々生活をしているとつい足りないものばかりに目がいってしまいます
あれもこれもほしい、どうして私にはあれがないの、と
不満、不安、恐怖で心がいっぱいになってしまったり
私はずっとそうでした
すごく心配性というのもあり、心配や不安ばかり
娘が0才の時に大きな病気にかかりました
重い後遺症が残るかもしれない、最悪の事態になるかもしれない、そんな病気にでした
その時初めて気付いた、というのかはっとしました
不妊治療で授かった娘は生まれた時から予想を上回るいとおしさで、同時に私は夫がひくくらい心配性になっていました
この動作は何か異常のサインでは？何か病気では？発達遅い気がする…
今思えば産後だったせいもあるかもしれませんが、暗い気持ちでいる事も多くありました
でも、病気になって今までが本当に幸せだったこと、自分がそれに気付いていない、目をむけていなかった事に気が付きました
ああ、私って気付くの遅いな、ばかだなあと思いました
今ある幸せに目をむける
それをしないなんて本当にもったいない
今当たり前のように感じている事は誰かにとってすごく特別な事です
娘は長い治療の介あって、完治しました
私も日々の忙しさでつい忘れがちですが、その時学んだことを思い出すようにしています
最近見つけた心惹かれる本。スピリチュアルの世界は、満月がどうとか、パワーストーンがどうとか、そういうのは興味は出ないのですが、周りに伝えようとしているメッセージは大好きです。
自分を大事にするとか、楽しい気分でいるとか、的を得ていて生活が良い方へ向きます
毛穴に一番効いた化粧品
わくわくが届きました
また使って5日めですが、良かったので感想を
まず私の肌の状態ですが
一番気になるのはイチゴ鼻です
これぞイチゴ鼻という感じ
1日目、洗ってざらざらがなくなりました。毛穴は少し小さくなりまし。たぶん角栓が少し小さくなったのかな。まだまだ角栓はあります
2日目、ざらざらに戻ることなく、角栓がまた少しなくなりきれいな毛穴が増えました。毛穴は角栓が小さくなった分、毛穴も小さくなりました。
2日目で、かなり即効性があって2日目にしては満足かな(えらそう)
3日目、角栓がまた減りました。でも毛穴のひきしめはいまいち。ただざらざらに戻る感じはなし
4日目、角栓もたぶん減ったかな。小さな変化はよくわからず。でも毛穴は小さくなった印象あり
今日5日目になります
効果は今までの毛穴系コスメで一番効果を感じています
ただ、最初だけ効果があってそれ以降は変わらず、といったコスメも結構あるからまだ警戒中(笑)
また書きます
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シンプルにしなくても良い事
3年近く前に断捨離を始め、自分の物を9割近く処分しました。
断捨離本を沢山読んで
シンプルライフに憧れて
シンプルって素敵
全部シンプルにしたい
と思い今に至ります
が
最近思うのです
好きな事までシンプルにしなくていいのかも
私の好きなものって？
やりたいことリストを作って
はっとしました
私、スキンケアが好きなんです
色々試して
これはここが良かったとか
また使いたいとか
これを使ってみたいとか
そんなのがわくわくする
でも今は一種類だけのスキンケア
それが好きな人にはいいかもしれない
でも私は色々試すのが好き
好きな事までシンプルにしなくてもいいかもしれない
最近気付いた事でした
やりたいことリストっていいですよ
試してみたいスキンケア
毛穴が気になっているとばれますね(笑)
夏服を断捨離～服はこれだけあれば大丈夫～
私の住む地域は夏はほぼ終わりになりました。
今日は夏服を断捨離。
まずはこの夏1回も着なかったもの。3着。
この夏着たけど、なんだか違和感を感じたもの。3着。
おそらく来年は着ないでしょう。
合計6着の断捨離。
今のタンスの中はこれくらい。
たたみ方が微妙なのは…性格です。
洗濯中の物もあるのでもう少しあります。
もっと理想をいうと重ね着をしてオールシーズン使える服を増やすこと。
でも1枚でさらっと着れる服も好き。
今年の夏は4着服を買いました。
お気に入りのお店たち。
日本製が多くしっかりしていて、低価格で長く着れるところがお気に入り。
素材にこだわった服ばかり、着心地が本当にいいです。こちらも長く着られます。
おしゃれなフェリシモも大好き。定番をかわいく着れます。
やりたいことリスト「自分を大事にする」実践中
やりたいことリストに「自分を大事にする」と書きました。
具体的には「自分の気持ち」を無視しない、ないがしろにしない事。
私なんて…
とか
私が我慢すればいいんだ…
とかよく考えてしまいますが、今は自分の気持ちをできる範囲で尊重しようと思っています。
自分の気持ちを無視する考えが癖になっているのでなかなか直すのは大変でした。
小さい事から始めています。
例えば家族でケーキを買いに行って、皆すぐに決めて自分だけなかなか決まらない時。以前の私は「私の事で皆を待たしちゃいけない！」と思ってすぐにテキトウにケーキを選んでしまっていました。
こうしてしまうと、少し残念な気持ちが残ってしまいます。
自分を大事にしている今はケーキもしっかり悩んで決めています。
えっそんな事？と思われそうですが、癖になっている事は小さい事から始めるとだんだん習慣になっていきます。
自分を大事にする事。
私の周りにも(自己中とかではなく)自分をきちんと大事にしている人達がいます。
その人達はやはり周りからも大事にされ、人生を楽しんでいる人が多い。
自分の気持ちに嘘をつかず、人生を楽しんでいるからなのかなと思います。
