北海道産 濃いにんじんジュース
砂川ハイウェイオアシス館というところに行ってきました
その中のそらいちマーケットというお店でにんじんジュースを発見
原材料:にんじん だけ
すごく魅力的でした
添加物はないし、野菜だし
ぜひ子ども達に飲んでもらいたい
同じ棚に並ぶ、原材料:にんじん、オリゴ糖、ビタミンC のにんじんジュースもあり
オリゴが入っていた方が甘そうだし、子ども達も飲みそう…
すごく迷いましたが、にんじんだけのジュースを選びました
子ども達の反応は
ごくごく美味しそうに飲んでくれました
私も飲んでみましたが
ほどほどの甘味でさわやかなあっさりした味でした
また買いたい
データの断捨離~携帯電話の電話帳~
今日はデータの断捨離をしました
したのは携帯電話の電話帳
友達は元々少ないのですが
大学生の頃の授業で何度もグループワークをしたので
大学時代のクラスメイトの連絡先は結構残っていました
全く親しくない人達もたくさん
同じ専門職なので連絡が必要になることもあるかな…
と迷いながら、とりあえず名前を見て顔を思い出せない人は消しました
以前も同じように連絡先を消していきましたが
また思い出せない人が増えていました(笑)
おやつに無添加パンケーキ
おやつに手作りパンケーキを作りました
乳化剤、香料、加工澱粉不使用
アルミニウムの入っていないベーキングパウダーを使った九州パンケーキを使っています
ふわふわでおいしく、子ども達にも人気です
添加物に対する私の考えですが
二人め妊娠中に妊娠糖尿病になり
たくさんの食事についての本を読む事で添加物の怖さを知り
息子が生後2ヶ月でアトピー性皮膚炎になったため添加物や農薬を避けるようになりした
ただ、ストイックになりすぎると精神的に辛くなったり
それほど気にしていない夫と衝突し部屋の空気が悪くなったり
母親のストレスが子どものアトピーにも良くないようなので
今はほどほどに添加物、農薬などに気を付けています
無添加、無農薬は高値な事もあるので、その辺りの事もほどほどにしています
ありがたいことに息子のアトピーは良くなっています
はっきりこれが良くて治った、というのはわかりません
薬が良かったのか、年齢的なものなのか、環境か…
これからも家族と自分が笑顔でいられる範囲で
添加物や農薬に気を付けていきたいと考えています