白湯生活を始めて約１ヶ月が経ちました。 いそがしい日は一日８００mlは飲めない日もありましたが、１日１杯でも飲むように心がけました。 効果は…・便通が変わらず良い ・肌が乾燥しにくい というのは白湯を飲み始めて１５日目位で感じていましたが、最近の…