育児に仕事とあり、料理も得意な方ではないため手の込んだ料理は作れません。でも栄養は気になるところ。そこで、なるべく手軽に栄養がとれる様に工夫しています。ご飯は毎回ではないけれど、三十雑穀を混ぜています。夫は白いご飯の方が好きみたいですが、…
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