暮らしを楽しむ。

4才と2才の子を持つ働く母です。家族時間、暮らしを楽しむ事を目標にしています。

暮らしの事

シンプルにしなくても良い事

3年近く前に断捨離を始め、自分の物を9割近く処分しました。 断捨離本を沢山読んで シンプルライフに憧れて シンプルって素敵 全部シンプルにしたい と思い今に至ります が 最近思うのです 好きな事までシンプルにしなくていいのかも 私の好きなものって? …

やりたいことリスト「自分を大事にする」実践中

やりたいことリストに「自分を大事にする」と書きました。 具体的には「自分の気持ち」を無視しない、ないがしろにしない事。 私なんて… とか 私が我慢すればいいんだ… とかよく考えてしまいますが、今は自分の気持ちをできる範囲で尊重しようと思っています…

やりたいことリストを作ってわくわくする

人生で大事にする事リストを作ったので、今度はやりたいことリストを作ってみました。 家族を笑顔にする睡眠を大事にする 楽しくスキンケア探し美白に挑戦虫歯をつくらないずっと自分の歯でいる(入れ歯にならない)歯のホワイトニングをする英会話を学ぶ踊る…

人生で大事にする事リスト~ブレない人生をおくるために~

久しぶりの更新です。 約2週間ぶりの更新になりますが、色々な出来事があって、色々な感情がわき上がった2週間でした。 こんなに沢山の感情が次々でて来たのも久しぶりです。 悲しんだり、安心したり、感動したり、感謝したり、不安になったり、心配したり、…

持ち物をお気に入りだけにすると幸福感が増す

お茶やカフェオレを淹れて飲むのが好きです。 喫茶店も好きですが、出産後はなかなか行けず。 家でお茶やカフェオレを飲むことが多くなりました。 子どもを寝かしつけた後、家事の合間に飲んでいます。 そんな自分におうちカフェを満喫出来るように、新しい…

心の暗闇から抜け出すために考えるシンプルな事

何だか重いタイトルですね。笑 私はネガティブな思考が多いです。小さい時からずっと。 後悔しても仕方のない後悔。 起こっていない事に対する不安、悲しみ、恐怖、怒り…。 表面的にはわからなくても心がそんな暗闇に入ってしまう事があります。 夜寝る前、…

ゆるい食事でストレスが減りました~簡単に、かつ(できるだけ)バランスよく~

子どもが産まれてから、栄養バランスを考えるようになりました。 まあそれは良かったんですが… それからどんどん考えすぎるようになりました。 野菜は毎食1、2皿以上… たんぱく質は毎食1皿以上… 主食はパンや麺よりお米で… ご飯にふりかけはかけない… 薄味で…

水だし生活始めてみました。

料理に欠かせないのが、「だし」ですよね。 今まで色んな市販の「だし」を使って今したが、どれもあまりしっくりきませんでした。 無添加の物は割と高めな割に子どもに不評だったりします。 子どもに好評だったのは添加物が多めなやつだったりとか。 自分で…

自分のパワースポットに出かける

パワースポットというと山や滝などの自然や神社を思い浮かべますが、なかなか行ける場所ではありません。 気軽に行けて身体と心が癒されて元気になる、運が上がる。そんなパワースポットがあります。 近くの喫茶店です。 自分にとってのパワースポットで他の…

朝のシンプル習慣~忙しい日々に丁寧な時間を取り入れる~

毎日ではありませんが、早寝早起きを心がけています。 夜21時~22時頃に寝かしつけで子どもと一緒に寝て、3時か4時の授乳ではっとして起きているだけですが。笑 朝する事は大体決まっています。 炊飯器は断捨離したので、ご飯は鍋で炊き、 お米のとぎ汁で顔…

鏡の法則~母に感謝の気持ちを伝えました~①

鏡の法則というものを読みました。 ざっくりとしてたあらすじは、主人公(?)の女性は、息子がいじめられている事、それを自分に相談してくれない事を悩んで夫から紹介されたコンサルタントに相談します。今悩んでる事はすべて自分に原因があるという事、つ…

やめたこと。始めたこと。

やらなければいけないこと、やりたいこと沢山あります。 優先順位は「やらなければいけないこと」のほうが高いけれど、「やりたいこと」も取り入れていかなければ心がちょっとしょんぼりしてしまいます。 バランス良くやっていきたい。 でも私は時々「やりた…

自己管理・自己のメンテナンスは時短・節約につながる

出産後自分にかける時間とお金がぐっと減りました。 それに対して不満もなく、今は子どものかわいさを思いっきり感じればいいと思っています。 仕事が忙しく思いっきり、とまではいかない事も多いですが…。 常に自分は二の次。 子どもの事はしっかりやっても…

情報と時間を無駄にしないために行っている事

私は雑誌が大好きです。 ファッション雑誌から育児雑誌まで。 出産前は定期購読したりしていましたが、今は気に入った内容の号だけ購入したり、図書館でかりたりしています。 ただ、昔あんなに読んでいたのに実際に書いている内容を行動に移したりしていない…

服は3季節着れるできるものを選択して最小限にする

題名を見ると服に興味ないんだな、と思われがちですが、服大好きです。笑 でもたくさん持つのは嫌なんです。 現在はキャミソールも含め28枚程度。少し少ないかなと思うくらいです。 本当に気に入ったものを最小限に持って長く着るのが私の理想です。 本当に…

春秋兼用コートを購入しました~1つ2役こなすものが好きです~

またまた久しぶりの更新になってしまいました。 今度はインフルエンザに罹っていました。子どもを産む前は風邪すら引かなかったのですが、出産後から何かあればすぐ風邪を引くようになってしまいました。 やはり、小さな子ども達を育てながらフルタイム+残…

厄年はこうやって乗り越えました

久しぶりの更新です。 うっかり夜更かしをしたところ、風邪を引き3日間熱が下がりませんでした。 それから睡眠をとることを重視して過ごしたら、家事もブログの更新も滞ってしまいました。家事、どうしよう…。笑 話は変わりますが、昨年本厄という年でした。…

バックは1つで2役以上こなしてくれるものを少しだけ持つ①

デイリーに使っているバックは2つだけです。 その他に持っているのは結婚式用のバックとサブバック。家族全員分の荷物を入れる大きい旅行用バックが1つです。 今は30代前半ですが、20代の頃はお買いもの大好き、服もバックも大好き、あれもこれも欲しい人で…

人生を思い切り楽しむためにワクワクノートをつけてます

ワクワクノートをつけています。 1冊の薄い、通帳よりも小さいサイズのメモ帳です。いつも持ち歩くようにしていて、通勤中に見たり、寝る前に見たりしています。 内容は 自分の好きな事や好きな物。 好きな言葉。 家族で行ってみたい場所。 読んでみたい本、…

癒しの効果があるオルゴールボールを購入してみました~3年ぶりに雑貨を購入~

オルゴールボールというものを購入しました。雑貨を買うのはおよそ3年くらいぶりです。 断捨離を始めて、置物やキーホルダー、ポストカードなど使わない物、気に入らない物はとことん捨ててきました。 もう雑貨を買う事はないと思っていました。 出会いは友…

2016年もワクワクして過ごす

久しぶりの更新になってしまいました。明けましておめでとうございます。 何をしていたかというと、体調を崩していました。 前回の記事で自分の健康管理も大切にすると書いたにもかかわらず、体調不良をおして無理に仕事にでてしまいました。その影響でしば…

ヒートテックの代わりに着ているもの

最近ますます寒くなってきました。 雪国生まれの雪国育ちですが、寒さに慣れる事はなく、1年のうち3か月くらいで終わる夏が大好きです。 雪景色は暖かい家の中から眺めるか、温泉に入りながら眺めるのが好きです。 ヒートテックの存在を知った時、そんな素…

ご飯は鍋で炊く~時短と光熱費節約になりました~

1年ほど前から炊飯器を捨てて圧力鍋もしくは土鍋でご飯を炊いています。 ずっと前から炊飯器なし生活に憧れていましたが、なかなか夫の許可が出ず…。 ある日、お祝い事で普通の鍋で鯛めしを作ることがあり、これが夫に大好評。 夫が「鍋で炊くご飯いいね」と…

シンプルなカフェオレで一息~食のシンプル化~

カフェオレが大好きです。普段はローカフェインのコーヒーと牛乳で作りますが、平日だとそんな時間がない日もあります。そんな時は市販の物を購入します。 断捨離を始めて生活をシンプルにしていくと、不思議と身体に取り込む物もシンプルにしたいと思い始め…

いそがしい日に簡単にできる気分転換~ルームフレグランス~

フルタイムで残業もしてしまうと平日は本当に1日があっという間です。 家に帰って、ご飯支度して、子どもにご飯をたべさせ、自分も食べ、子どもにお風呂に入れて、少し子どもと遊んで、子どもの歯磨きをしたら寝かしつけ。寝かしつけたら、洗濯と茶碗洗い、…

毎日5分間のお掃除習慣

私はお掃除が好きです。 断捨離を始めてから好きになりました。 それまでは、いくらお部屋が汚れてもあまり気になりませんでした。 断捨離を始めて、余裕のある空間が出来て、それに加えてお掃除をするととてもすがすがしい空気になります。それがすごく好き…

暮らしを楽しむ

はじめまして。3才と0才の子どもをもつワーキングマザーのはなです。以前書いていたブログをうっかり削除してしまいました。ほんともう、うっかり。うとうとしながら携帯いじっていたのが良くなかったようです。しばらく更新してなかったとはいえ、読書登録…