暮らしを楽しむ。

4才と2才の子を持つ働く母です。家族時間、暮らしを楽しむ事を目標にしています。

生活をシンプルにすると好きなことが見えてくる

断捨離をしてシンプルな事が好きになって断捨離本、シンプルライフ本をたくさん読みました どんどん生活をシンプルにして思うことは 9割り以上自分の物を捨てて思うことは 好きな事が見つかりやすい という事 色々シンプルにしていくとあまり大事ではない物…

なかなか断捨離できない人におすすめの方法

私が断捨離をしたきっかけは辛い出来事が起こったから 不要なもの、ゴミは厄だと考えて必死に捨てました そのおかげかどうかはわかりませんが、辛いできるかとは解決し、素敵な出会いにもめぐりあえたりしました 辛い出来事をなんとかしたい 厄を落としたい …

毛穴に一番効いた化粧品~その後の経過2~

今まで化粧品もシンプルにしていましたが、色々な商品を試す事が好きである事を思い出して 今は化粧品を色々楽しんでいます もちろんお金と相談しながらですが… 楽しいです 以前一番毛穴に効いたと紹介したこちらのクレンジング、1ヶ月でちょうど使いきった…

自分のペースで生きる事の大切さ

しばらく更新しないうちに2週間以上経ってしまいました 育児、家事に仕事とバタバタしていますが、毎日充実しているように思います もっとやりたいこともあるけれど 同じ忙しさでもっとやっている人もいるけれど 今の自分にはこのペースで合っていると最近思…

もうすぐ11月、大掃除をはじめました

10月も下旬になり、年末まであっという間です 大掃除を始めました 周囲の人に言うと早いねと言われますが、年末の数日で大掃除をするのは難しいと思うので始めました 毎日掃除して大掃除不要を目指していますが、まだそこまでいかず 日々の忙しさでつい掃除…

どこまでいけるか

「どこまでいけるか」 という言葉が好きです 確か10年くらい前にナイキのホームページで出逢った言葉 そこではスポーツに関する事で使われていました 私はこの言葉からいつもパワーをもらっています 限られた時間で 平等ではない能力や見た目の中で 母として…

感謝は幸運を引き寄せる

感謝の気持ちで心がいっぱいになるときがあります もちろん、くらーい気持ちのときもあります そんな時も私って人間らしくていいなと思ったり 思わなかったり(笑) 感謝でいっぱいの時は周りがキラキラして見えたり、なぜか人から優しくされたり 不思議な事が…

毛穴に一番効いた化粧品~その後の経過~

私の人生で一番毛穴に効いた化粧品です 使用しはじめてから3週間くらい経ちました 使用して約1週間は前回書いた通りです 2週目、毎日ちょっとずつ角栓がが小さくなっている感じ。でも元がすごいので、これでやっと他の皆が毛穴を気にするれべるかな…。毛穴ひ…

もっと早く気付きたかった事

『誰かの当たり前は誰かの特別』 私がもっと早く気付きたかった事です でも今気付けて良かったとも思う 今自分が当たり前だと思っている事は実は特別な事です 身体を自由に動かせる事も、笑える事も、ご飯を食べれる事も 親がいる事も、夫がいることも子ども…

毛穴に一番効いた化粧品

わくわくが届きました また使って5日めですが、良かったので感想を まず私の肌の状態ですが 一番気になるのはイチゴ鼻です これぞイチゴ鼻という感じ 1日目、洗ってざらざらがなくなりました。毛穴は少し小さくなりまし。たぶん角栓が少し小さくなったのかな…

シンプルにしなくても良い事

3年近く前に断捨離を始め、自分の物を9割近く処分しました。 断捨離本を沢山読んで シンプルライフに憧れて シンプルって素敵 全部シンプルにしたい と思い今に至ります が 最近思うのです 好きな事までシンプルにしなくていいのかも 私の好きなものって? …

夏服を断捨離~服はこれだけあれば大丈夫~

私の住む地域は夏はほぼ終わりになりました。 今日は夏服を断捨離。 まずはこの夏1回も着なかったもの。3着。 この夏着たけど、なんだか違和感を感じたもの。3着。 おそらく来年は着ないでしょう。 合計6着の断捨離。 今のタンスの中はこれくらい。 たたみ方…

やりたいことリスト「自分を大事にする」実践中

やりたいことリストに「自分を大事にする」と書きました。 具体的には「自分の気持ち」を無視しない、ないがしろにしない事。 私なんて… とか 私が我慢すればいいんだ… とかよく考えてしまいますが、今は自分の気持ちをできる範囲で尊重しようと思っています…

やりたいことリストを作ってわくわくする

人生で大事にする事リストを作ったので、今度はやりたいことリストを作ってみました。 家族を笑顔にする睡眠を大事にする 楽しくスキンケア探し美白に挑戦虫歯をつくらないずっと自分の歯でいる(入れ歯にならない)歯のホワイトニングをする英会話を学ぶ踊る…

人生で大事にする事リスト~ブレない人生をおくるために~

久しぶりの更新です。 約2週間ぶりの更新になりますが、色々な出来事があって、色々な感情がわき上がった2週間でした。 こんなに沢山の感情が次々でて来たのも久しぶりです。 悲しんだり、安心したり、感動したり、感謝したり、不安になったり、心配したり、…

持ち物をお気に入りだけにすると幸福感が増す

お茶やカフェオレを淹れて飲むのが好きです。 喫茶店も好きですが、出産後はなかなか行けず。 家でお茶やカフェオレを飲むことが多くなりました。 子どもを寝かしつけた後、家事の合間に飲んでいます。 そんな自分におうちカフェを満喫出来るように、新しい…

心の暗闇から抜け出すために考えるシンプルな事

何だか重いタイトルですね。笑 私はネガティブな思考が多いです。小さい時からずっと。 後悔しても仕方のない後悔。 起こっていない事に対する不安、悲しみ、恐怖、怒り…。 表面的にはわからなくても心がそんな暗闇に入ってしまう事があります。 夜寝る前、…

ゆるい食事でストレスが減りました~簡単に、かつ(できるだけ)バランスよく~

子どもが産まれてから、栄養バランスを考えるようになりました。 まあそれは良かったんですが… それからどんどん考えすぎるようになりました。 野菜は毎食1、2皿以上… たんぱく質は毎食1皿以上… 主食はパンや麺よりお米で… ご飯にふりかけはかけない… 薄味で…

靴は年間3足~靴の断捨離~

靴の数を今年に入って減らしました。 下駄箱が小さいのもあり、子ども達の活動範囲が広まるにつれ子ども達の靴も増えたのもあり。 使っていない靴、高かったけれど使う予定のない靴、等々をリサイクルに出したり、処分したりしました。 残ったのはこの3つに…

転職をして変わったこと

転職をして収入は減りましたが、環境面がほぼ自分の望んでいた通りだったので精神的なストレスも減りました。 これが一番の変化だと思います。 これから子ども達にお金がかかっていくのに、収入減らしてどうするの。と言う人もいて 今まで大変そうだったもん…

夢に向かって進んでます~転職しました~

とても久しぶりの更新です。 しばらくブログ書けずにいました。その間にも来てくださった方や読者登録してくださった方、ありがとうございます。 題にも書きましたが、転職活動をして無事転職しました。 元々専門職でしたが、働き方を様々選べるのでより自分…

気分の上がらない物は持たない~若い頃の自分に言いたい言葉~

3年位前から断捨離をはじめ、自分の物は9割り近く捨てました。 最初は使っていない物からどんどん捨てていき、似たような物は減らし、思い出の物も写真に撮って捨てて最小限にしました。 気がついたら、少なくなった物がいとおしく、ずっと大事にしたいと思…

ボウルはひとつあればいい~調理道具の断捨離~

調理等に使うボウルは我が家はひとつしかありません。 一般的な家庭がどのくらいボウルを持っているかはわかりませんが、以前は大小合わせて3つ位でした。確か実家もそのくらいありました。 今は一番大きいボウル以外は断捨離。 あとはどんぶり鉢で代用して…

水だし生活始めてみました。の訂正とお詫び

朝の通勤時間に水だしの本を再度読んでいたら、私の書いたブログに間違いがあった事に気がつきました。 水だしですが、継ぎ足しは1、2回と書いてありました。 私は5回と勘違いして書いてしまいました。 ごめんなさい。 私も5回継ぎ足してました…。

新婚旅行関連の物を断捨離

何か捨てる物はないかなと、家の中をうろうろしていたら、新婚旅行のアルバムが目につきました。 新婚旅行は沖縄でした。初めての沖縄旅行で、1週間くらい滞在。本当に素敵な場所で楽しかったのを覚えています。 新婚旅行で買ったフレームや置物があったけ…

いそがしい日々で自分の時間を持つためにやっていること ~自分の気持ちと向き合う~

フルタイムに残業に育児となかなか自分の時間が持てずにいました。 自分の時間、というのは人それぞれだと思いますが、私は本を読んだり、ペン字をやったり、ヨガしたり。 それと、これからの目標ややってみたいこと、行ってみたい所を考える事です。この時…

バックは1つで2役以上こなしてくれるものを少しだけ持つ②~バックの断捨離~

sutekinaasa.hatenablog.comこちらの記事の続きです。 デイリーに使っているバックのうちの1つが、このショルダーバックです。 カラーバリエーションが豊富☆多収納ショルダーポシェット 中はこんな感じ。財布、手帳、ハンカチ、ティッシュ等入ります。 …

水だし生活始めてみました。

料理に欠かせないのが、「だし」ですよね。 今まで色んな市販の「だし」を使って今したが、どれもあまりしっくりきませんでした。 無添加の物は割と高めな割に子どもに不評だったりします。 子どもに好評だったのは添加物が多めなやつだったりとか。 自分で…

過去のスケジュール帳を全て断捨離

2013年からとっておいたスケジュール帳を今年分以外は捨てました。 育児の事やその日の予定などが書かれてあるので、いつか見ることもあるかなと思ってました。 でも、いつか、は来ませんでした。 2013年のスケジュール帳でさえ、見直したのは捨てる時だけ。…

自分のパワースポットに出かける

パワースポットというと山や滝などの自然や神社を思い浮かべますが、なかなか行ける場所ではありません。 気軽に行けて身体と心が癒されて元気になる、運が上がる。そんなパワースポットがあります。 近くの喫茶店です。 自分にとってのパワースポットで他の…

朝のシンプル習慣~忙しい日々に丁寧な時間を取り入れる~

毎日ではありませんが、早寝早起きを心がけています。 夜21時~22時頃に寝かしつけで子どもと一緒に寝て、3時か4時の授乳ではっとして起きているだけですが。笑 朝する事は大体決まっています。 炊飯器は断捨離したので、ご飯は鍋で炊き、 お米のとぎ汁で顔…

鏡の法則~母に感謝の気持ちを伝えました②

前回の記事の続きです。sutekinaasa.hatenablog.com 離れて暮らす母にどうやって感謝の気持ちを伝えたら良いかと悩んでいました。 電話にしようか…。いや、電話で15年以上前のことにお礼を言うなんて不自然すぎる…。 と考えていたところ、チャンスがやってき…

鏡の法則~母に感謝の気持ちを伝えました~①

鏡の法則というものを読みました。 ざっくりとしてたあらすじは、主人公(?)の女性は、息子がいじめられている事、それを自分に相談してくれない事を悩んで夫から紹介されたコンサルタントに相談します。今悩んでる事はすべて自分に原因があるという事、つ…

やめたこと。始めたこと。

やらなければいけないこと、やりたいこと沢山あります。 優先順位は「やらなければいけないこと」のほうが高いけれど、「やりたいこと」も取り入れていかなければ心がちょっとしょんぼりしてしまいます。 バランス良くやっていきたい。 でも私は時々「やりた…

自己管理・自己のメンテナンスは時短・節約につながる

出産後自分にかける時間とお金がぐっと減りました。 それに対して不満もなく、今は子どものかわいさを思いっきり感じればいいと思っています。 仕事が忙しく思いっきり、とまではいかない事も多いですが…。 常に自分は二の次。 子どもの事はしっかりやっても…

情報と時間を無駄にしないために行っている事

私は雑誌が大好きです。 ファッション雑誌から育児雑誌まで。 出産前は定期購読したりしていましたが、今は気に入った内容の号だけ購入したり、図書館でかりたりしています。 ただ、昔あんなに読んでいたのに実際に書いている内容を行動に移したりしていない…

声かけ一つで子どもの反応と気持ちが変わる

朝の忙しい時間、忙しくなくても自分の気持ちに余裕がない時はイライラしてついぴりっとした言葉を子どもにかけてしまいます。 言った後に、ああ今の言葉良くなかったよな、もっと違う言い方あったよなとか思ったり。 笑顔で子どもに接しているお母さんを見…

服は3季節着れるできるものを選択して最小限にする

題名を見ると服に興味ないんだな、と思われがちですが、服大好きです。笑 でもたくさん持つのは嫌なんです。 現在はキャミソールも含め28枚程度。少し少ないかなと思うくらいです。 本当に気に入ったものを最小限に持って長く着るのが私の理想です。 本当に…

白湯生活4カ月目~経過報告~

白湯を飲み始めてからから4カ月目が経ちました。途中、仕事が忙しかったり風邪を引いてしまったりで飲まない日もありましたが、細々と続けていました。目標の1日800ml飲めなくても、1日コップ杯は飲むようにしたり、1/4まで煮詰められない日はポットで沸かし…

春秋兼用コートを購入しました~1つ2役こなすものが好きです~

またまた久しぶりの更新になってしまいました。 今度はインフルエンザに罹っていました。子どもを産む前は風邪すら引かなかったのですが、出産後から何かあればすぐ風邪を引くようになってしまいました。 やはり、小さな子ども達を育てながらフルタイム+残…

毎日断捨離~書類をとことん捨てる~

以前にも記事にしましたが、約3年前からの断捨離で自分のものは9割位捨てました。 その時家中の物を全て出して断捨離していったので、自分の物はもちろん家族の物の場所も把握しているつもりでした。 自分のものはほとんどない(雑貨や卒業アルバム、思い出の…

子ども服は安くて丈夫な物を選ぶ~ベルメゾンから突然届いた物~

子供服はベルメゾンで購入する事が多いです。 理由はかわいく、かつ作りが丈夫であるためです。 主にSale狙いですが。笑 Saleだとこれがこのお値段で買えるんだ、というのが多いです。 大手ショッピングセンターの子ども服や子供用品のチェーン店よりお気に…

厄年はこうやって乗り越えました

久しぶりの更新です。 うっかり夜更かしをしたところ、風邪を引き3日間熱が下がりませんでした。 それから睡眠をとることを重視して過ごしたら、家事もブログの更新も滞ってしまいました。家事、どうしよう…。笑 話は変わりますが、昨年本厄という年でした。…

バックは1つで2役以上こなしてくれるものを少しだけ持つ①

デイリーに使っているバックは2つだけです。 その他に持っているのは結婚式用のバックとサブバック。家族全員分の荷物を入れる大きい旅行用バックが1つです。 今は30代前半ですが、20代の頃はお買いもの大好き、服もバックも大好き、あれもこれも欲しい人で…

子ども達の作品は写真にとっておく。それから捨てます。

月1回、保育園から沢山の子ども達の作品をもらいます。お絵描きにぬりえやシールはりなど。 全てとっておく事はしません。 まず子どもと一緒に作品をふりかえります。「上手に出来たね」とか「これは何の絵なの?」と聞くと、嬉しそうに色々教えてくれます。…

人生を思い切り楽しむためにワクワクノートをつけてます

ワクワクノートをつけています。 1冊の薄い、通帳よりも小さいサイズのメモ帳です。いつも持ち歩くようにしていて、通勤中に見たり、寝る前に見たりしています。 内容は 自分の好きな事や好きな物。 好きな言葉。 家族で行ってみたい場所。 読んでみたい本、…

癒しの効果があるオルゴールボールを購入してみました~3年ぶりに雑貨を購入~

オルゴールボールというものを購入しました。雑貨を買うのはおよそ3年くらいぶりです。 断捨離を始めて、置物やキーホルダー、ポストカードなど使わない物、気に入らない物はとことん捨ててきました。 もう雑貨を買う事はないと思っていました。 出会いは友…

2016年もワクワクして過ごす

久しぶりの更新になってしまいました。明けましておめでとうございます。 何をしていたかというと、体調を崩していました。 前回の記事で自分の健康管理も大切にすると書いたにもかかわらず、体調不良をおして無理に仕事にでてしまいました。その影響でしば…

働く母として大事にしている事~大事にする事を明確にし、行動の優先順位を決める~

私は現在フルタイムで勤務中です。人手不足もあり、毎日1.5時間は残業しています。保育園のお迎えがあるのでこれ以上はできないです。 朝仕事が始まるのが早いので、子ども達は保育園に誰よりも早く着きます(園児の中で)。そして保育園の延長ぎりぎりまで…

ヒートテックの代わりに着ているもの

最近ますます寒くなってきました。 雪国生まれの雪国育ちですが、寒さに慣れる事はなく、1年のうち3か月くらいで終わる夏が大好きです。 雪景色は暖かい家の中から眺めるか、温泉に入りながら眺めるのが好きです。 ヒートテックの存在を知った時、そんな素…