落ち込んだ時にしていること
今日、仕事で大きなミスをしてしまいました
ショックで悲しく辛かったし恥ずかしかった
何度もミスしたことを思いだし、ああすれば良かった、こうすれば良かったと後悔をして
明日からどうなるんだろう、上司に何を言われるだろう、周りのスタッフにどんな目でみられるんだろう、と未来への不安を抱いてます
私の失敗した時、ミスをした時のよくある流れです(笑)
あ、私のよくある思考パターンだな、と思っています
同じ失敗をしないようにして
迷惑をかけた事を反省して
後は時が流れ、心が癒えるのを待つのみです
後悔を、未来への不安を心の中で繰り返さない
落ち込んだときにしている事です
へこんでますけどね…(涙)