2017-06-21 好きな場所、本屋さん 本屋さんが好きです 色々な本を読むのが好き 色んな人の色々な考え、知識に触れられて幸せだなと思います 最近面白そうな本に出会いました 最近ピラティスや筋トレにはまっていることもあり、タイトルに引かれました 面白かったです 色々な悩みの解決策を書いてありますが すごく簡潔に全て筋トレに絡めて答えています 根拠ありなものも多いので為になりました 読んでいて明るくなります 筋トレとプロテインを摂ることが大事 というのがとにかく印象的 なんとなく見た楽天スーパーセールでプロテインに出会い、つい買ってしまいました【送料無料】タンパクオトメ 260g女性のための美容専門プロテイン不足しがちなタンパク質と美容成分を配合ガールズアワード共同開発 ホエイ&大豆ソイプロテインW配合 砂糖不使用ケトジェニック プロテインダイエット 置き換え 糖質制限 #タンパク質 にほんブログ村