たまに肩の力を抜く

気がつくと気を張っている自分がいます

仕事の時、家事の時、育児の時

しっかりやらなくちゃ

早くやらなくちゃ

しっかりと早く、もっともだけど

気を張りすぎていることに気がつきました

少し肩の力を抜いてみる

ずっとじゃなくて、時々

身体だけじゃなく気持ちもほぐれました

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