嫌な出来事の消化方法
今日は保育園で少しモヤモヤした出来事がありました
きっと私にも相手にもどちらにも非がありそう
こんな嫌な気持ちで週末をむかえるのかと思うと
少しげんなり
でも出来事からしばらくすると立ち直ってきました
嫌な気持ちが蒸発していく感覚
でもまだ少し残ってる
友達が少ない私は、人に話して気持が軽くなる!という経験があまりありません
嫌な出来事はそっとしてします
そっとすると意外と消えていきます
今日は保育園で少しモヤモヤした出来事がありました
きっと私にも相手にもどちらにも非がありそう
こんな嫌な気持ちで週末をむかえるのかと思うと
少しげんなり
でも出来事からしばらくすると立ち直ってきました
嫌な気持ちが蒸発していく感覚
でもまだ少し残ってる
友達が少ない私は、人に話して気持が軽くなる!という経験があまりありません
嫌な出来事はそっとしてします
そっとすると意外と消えていきます