暮らしを楽しむ。

6才と3才の子を持つ働く母です。家族時間、暮らしを楽しむ事を目標にしています。

嫌な出来事の消化方法

今日は保育園で少しモヤモヤした出来事がありました


きっと私にも相手にもどちらにも非がありそう


こんな嫌な気持ちで週末をむかえるのかと思うと


少しげんなり


でも出来事からしばらくすると立ち直ってきました


嫌な気持ちが蒸発していく感覚


でもまだ少し残ってる


友達が少ない私は、人に話して気持が軽くなる!という経験があまりありません


嫌な出来事はそっとしてします


そっとすると意外と消えていきます