暮らしを楽しむ。

2児のワーキングマザーです。生活をシンプルにして自分と大切な人達との時間を大事にしています。

嫌な出来事の消化方法

今日は保育園で少しモヤモヤした出来事がありました


きっと私にも相手にもどちらにも非がありそう


こんな嫌な気持ちで週末をむかえるのかと思うと


少しげんなり


でも出来事からしばらくすると立ち直ってきました


嫌な気持ちが蒸発していく感覚


でもまだ少し残ってる


友達が少ない私は、人に話して気持が軽くなる!という経験があまりありません


嫌な出来事はそっとしてします


そっとすると意外と消えていきます