我が家の健康と美容によいヨーグルトです。 《材料》 ・プレーンヨーグルト ・はとむぎ ・オートミール ・アマニ油 ・チアシード(大人のみ) ・砂糖(気分に合わせて入れないことも) ・好きな果物 夫と3才の娘も美味しいと言って食べてくれます。 チアシードは…