暮らしを楽しむ。

6才と3才の子を持つ働く母です。家族時間、暮らしを楽しむ事を目標にしています。

一日30分、自分のための時間

今日は4時50分に起きたので


部屋の中は散らかっていたけど


洗い物も少し残っていたけど


先に家事を始めてしまうときりがない感じになってしまうから


先に自分のやりたかった事をやりました


白湯を飲んで


30分だけだけど、筋トレ、ヨガ、ピラティスを自分の好きなものだけ


好きな曲をかけながら


あっという間に終わりました


お気に入りのプロテインを飲んで終了


家事にとりかかりました


良い一日になりそうな気持ちになりました




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